1.

Piłka nożna kobiet i mężczyzn drużyn 5 osobowych

Uczestniczy jedna drużyna z województwa licząca 5 zawodników w tym bramkarz + maksymalnie 3 zawodnicy rezerwowi. Rozgrywki będą prowadzone na boisku o nawierzchni sztucznej o wymiarach 25m x 42m, bramki 2m x 5m. Czas gry i system rozgrywek uzależniony będzie od ilości zgłoszonych drużyn i zostanie podany na odprawie technicznej podczas losowania. Obowiązującym obuwiem są lanki lub korkotrampki, obowiązują ochraniacze na nogi.

Listy startowe   kobiety , mężczyźni ,    wyniki   kobiety , mężczyźni

2.

Piłka siatkowa na trawie kobiet i mężczyzn drużyn 3 osobowych

Uczestniczy jedna drużyna z województwa licząca maksymalnie 4 zawodników.
Turniej zostanie rozegrany na boisku trawiastym o wymiarach 14 m x 7 m dla kobiet i 18 m x 9 m dla mężczyzn.
System rozgrywek zostanie podany podczas losowania i uzależniony będzie od ilości zgłoszonych drużyn.

Listy startowe   kobiety , mężczyźni ,    wyniki   kobiety , mężczyźni

3.

Koszykówka kobiet i mężczyzn drużyn 3 osobowych

Turniej kobiet rozpoczyna się o godzinie 15:00, mężczyzn o 16:00
Uczestniczy jedna drużyna z województwa licząca max. 4 zawodników.
Turniej zostanie rozegrany na boisku ze sztuczną nawierzchnią na jednej i drugiej części boiska. Gra na jeden kosz.
System rozgrywek oraz czas gry zostanie podany podczas weryfikacji i uzależniony będzie od ilości zgłoszonych drużyn.
Zawodnicy muszą posiadać aktualne badania lekarskie. Podczas turnieju obowiązują przepisy PZKosz.

Listy startowe   kobiety , mężczyźni ,    wyniki   kobiety , mężczyźni

4.

Przeciąganie liny kobiet i mężczyzn drużyn 5 osobowych

Uczestniczy jedna drużyna z województwa w 5 osobowym składzie.
Konkurencja rozegrana będzie systemem pucharowym, mecz do dwóch wygranych. System „rosyjski”. Obowiązuje obuwie sportowe o płaskich podeszwach bez kolców, korków, obcasów, obuwia typu traper. Uczestnik nie może używać żadnego rodzaju rękawiczek.

Listy startowe   kobiety , mężczyźni ,    wyniki   kobiety , mężczyźni

5.

Trójbój dla władz

Startuje reprezentacja województwa w 3 osobowym składzie:
1 pracownik samorządowy (gminy, powiatu, województwa)
1 członek Rady Wojewódzkiej Z LZS
1 działacz samorządowy (radny gminy, powiatu, województwa lub parlamentarzysta).
Strzały na bramkę - strzały piłką nożną na bramkę 1m x 1m z odległości 11 m - 1 strzał próbny, 5 ocenianych, 10 pkt za celny strzał.
Rzuty lotką – rzut lotką do tarczy punktowej od 1 do 10 pkt z odległości 2,5 m, 3 rzuty próbne, 5 ocenianych.     
Strzelanie z wiatrówki – każdy zawodnik oddaje 5 strzałów punktowanych, poprzedzonych 3 strzałami próbnymi.

O miejscu drużyny decyduje łączna suma punktów zdobytych przez 3 zawodników we wszystkich konkurencjach (nie punktują oddzielnie pojedyncze konkurencje). W każdej konkurencji drużyna może zdobyć maksymalnie 150 pkt.  

Lista startowa , wyniki

6.

Wyciskanie odważnika kobiet (10 kg)

Konkurencja rozegrana będzie w kategorii wagowej do 70 kg i + 70 kg. Województwo ma prawo   reprezentować jedna zawodniczka w każdej kategorii wagowej.
Konkurencja zostanie przeprowadzona w pozycji siedząc na taborecie. Zawodniczki wyciskają lewą lub prawą ręką odważnik na wyprostowane ramię, drugą rękę zawodniczka trzyma na kolanie. Zawodniczka wyciska odważnik bez robienia jakiejkolwiek przerwy!
O kolejności decyduje ilość zaliczonych podniesień, w przypadku jednakowego wyniku decydować będzie waga zawodniczki. Ważenie zawodniczki odbędzie się przed rozpoczęciem próby

Listy startowe -  kobiety -70 kg  ,  kobiety +70 kg ,  wyniki - kobiety -70 kg  ,  kobiety +70 kg

7.

Wyciskanie odważnika mężczyzn (17,5 kg)

Konkurencja rozegrana będzie w kategorii wagowej do 85 kg i + 85 kg. Województwo ma prawo reprezentować jeden   zawodnik w każdej kategorii wagowej.
Konkurencja zostanie przeprowadzona w pozycji siedząc na taborecie. Zawodnicy wyciskają lewą lub prawą ręką odważnik na wyprostowane ramię, drugą rękę zawodnik trzyma na kolanie. Zawodnik wyciska odważnik bez robienia jakiejkolwiek przerwy!
O kolejności decyduje ilość zaliczonych podniesień, w przypadku jednakowego wyniku decydować będzie waga zawodnika. Ważenie zawodnika odbędzie się przed rozpoczęciem próby.

Listy startowe -  mężczyźni -85 kg  ,  mężczyźni +85 kg ,  wyniki - mężczyźni -85 kg  ,  mężczyźni +85 kg

Konkurs wiedzy o województwie podlaskim

Konkurencja składa się z testu wiedzy z 20 pytaniami o województwie podlaskim. Czas na napisanie testu 20 minut.
Startuje 1 osoba z województwa. Komunikat organizacyjny.

Lista startowa , wyniki